De seneste 10 dage har jeg lavet Qi Gong (standing) hver dag, seks minutter eller mere. Det er som om der er mere ro på lymfødemet, det føles ikke så aktivt. Jeg ved ikke, om det har noget at gøre med træningen, men måske har det.
Jeg spekulerer på, om det mon er et godt eller dårligt tegn, at der er ro på, men vælger at tro, det er godt. At der er cirkulation.
Har du prøvet Liselotte Thernøes lymfeyoga? http://www.dalyfo.dk/index.asp
SvarSletJeg er selv lige startet, så jeg kan ikke bedømme virkningen - men om ikke andet så er yoga jo altid godt for noget :-)
Nej, jeg har ikke prøvet, men det har jeg meget lyst til efter nu at have læst om det. Jeg håber, du vil give en update, når du har været der nogle gange :-)
SvarSlet